「変わりたい」でも「変われない」をサポートする

あなたの本当に叶えたい未来を見つけ出し、前進し続ける行動支援をします

コーチングとは、ONE ON ONEでの双方向コミュニケーションを通して、あなた自身が今まで気付きもしなかった価値観や信念、モチベーションや叶えたい未来に気付きを与えるメソッドです。
ここで重要なのはコーチは、アドバイスや助言はあなたが欲しいと感じた時にしか言いません。

何故か？

コーチングとは、あなた自身の気付きによって内発的動機に働きかけ、自らが納得し腹落ちした上で、行動へのコミットを自分自身にする事が目的だからです。
一方で、ティーチングやコンサルティングなどは外発的動機付けによって行動を促す手法であり、やり方や方法を簡単に知識化する事は可能でも、あくまでそれらを実践するか否かはあなたのやる気次第なのです。

質問される事で、脳は1秒間にA4用紙24枚分の検索をする

コーチングの主な対話は、コーチからあなたへの質問によって構成されます。
コーチからの質問により、あなたの脳は過去に学んだ知見や、幼少期から構築されてきた価値観や信念がストックされている「潜在意識」にアプローチし、実に1秒間にA4用紙24枚分の検索を行います。
しかも、顕在意識で検索結果を追求するのを止めても、潜在意識は答えを探すのを止めません。
このような経験をした事はありませんか？
友人とカフェでコーヒーを飲みながらドラマの話で盛り上がっている、しかし、あなたも友人もそのドラマに出演している俳優の名前が思い出せない、結局その場は二人とも思い出せずに終わってしまう。
そして、帰宅後お風呂に入り、湯舟で「ホッ」と一息していると突然俳優の名前を思い出す。
そうです。あなたと友人が思い出すのを止めても、あなたの潜在意識は検索を続けていたのです。

もう少し潜在意識のはなし・・

無意識の行動パターンや思考のパターンを創り出しているのは潜在意識

そして、潜在意識へとインストールされた情報は身体知化し、意識せずとも知らず知らずのうちに行動をサポートしているのです。
よく語られるのが車の運転です。
あなたが免許を取りたての頃は、右に曲がるときに出すウインカーも一生懸命意識をしながら操作してましたね。
しかし、運転という経験を重ねる事に運転行為自体が身体知化（潜在意識への刷り込み）していき、今ではウインカーを出すのも、ブレーキやアクセルを踏むのも、意識して行う事はない筈です。
と言う様に、人の行動の大半が潜在意識によって動いているのです。
だからこそ、潜在意識の中には顕在意識では気付きもしない色々な情報が蓄積されているのです。

コーチが持つ質問のバリエーションは豊富

コーチは、あなたの知らない本当のあなたを潜在意識から引き出すための、あらゆる角度と幅から成る質問を豊富に持ってます。
そして、本当のあなたが分かった後も在るべき方向へ進むための行き方（計画策定、プロセス選択、ロードマップ具現化）を支援し、あなたが目的地に辿り着くまで寄り添います。

このような状態ならコーチングを考えてみて下さい！

・人生の目的がわからない
・仕事が楽しくない
・やりたい事が無い
・次の一歩が踏み出せない
・誰かのために生きているような気がする
・手放したい何かがある
・変わりたいけど、どう変わればよいかわからない
・明確な目標があるが、行動に移せない
・もっと人生を楽しみたい

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